Low carb snídaňová frittata

Low carb snídaňová frittata

4.8 61 ratings

Prep. 20min

Total 40min

6 porcí

Ingredients

80 gramů čedaru na kousky (2 cm)
6 vajec
2 polévkové lžíce smetany ke šlehání, 30-40 % tuku
2 jarní cibulky na kousky (30 gramů)
1 čajová lžička čerstvé petržele nasekané
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce olivového oleje
6 plátků anglické slaniny na 1cm plátky
80 gramů čerstvého špenátu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 15.8 g

Calories 930 kJ / 224 kcal

Fat 17.4 g

Carbohydrates 0.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LOW CARB 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Orientální bramborový salát

2 h

Kokosový RAW bar

14 h 25min

Červené rybí kari

30min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 h 45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 h

Libanonské placky

3 h 20min

Olivová tapenáda

5min

Olivová pasta a černý olivový olej z Aragonie

20min

Rebarborový crumble

55min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Restovaná zelenina (pak choi)

10min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45min