Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Losos s pomerančem
- 5 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kousky
- 1 pomeranč, kůra a šťáva
- 40 gramů sójové omáčky
- 2 stroužky česneku
-
1
filet z lososa, čerstvý (cca 600 gramů)
or 1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů) - 5 snítek čerstvého tymiánu, jen lístků
Brokolicový kuskus
- 550 gramů růžiček brokolice
- 10 gramů másla
- 20 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička papriky, mleté
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- 50 gramů vody
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1703 kJ / 407 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 分
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Kuřecí frikasé s chřestem
1h
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2h
Hummus s pečenou paprikou
5 min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5 min
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30 分
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 分