Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1971 kJ / 471 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 14.1 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ananasový dezert ve skleničce
1h 5min
Čokoládovo-višňový trhanec z plechu
30 分
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
No ratings
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
No ratings
Bulgurové sushi s lososem
No ratings
Galettes zarolované s lososem (bez lepku)
45 分
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50 分
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1小時 15 分
Veganský banánovo-kokosový koláč
1小時 20 分
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 分
Brownies
50 分
Tiramisu
5小時 20 分