Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1971 kJ / 471 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 14.1 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 分
Mražené jogurtové kousky s jahodami (TM6)
No ratings
Okurkové pickles pro TM6
No ratings
Tom Yum s kokosovým mlékem
35min
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
1小時 10 分
Pikantní kořeněná granola
1h 35min
Tiramisu dort se sušenkami Amaretti
7小時 30 分
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 分
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 分
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8h 10min