Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 gramů mandlového mléka
- 100 gramů banánu
- 25 gramů čokoládového proteinového prášku
- 20 gramů arašídového másla, hladkého
- 1 čajová lžička kakaového prášku, plus extra na posypání
- 2 datle
- 6 - 8 ledových kostek
- pražené burské oříšky, nesolené, nasekané
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 1971 kJ / 471 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 68.9 g
- Fat
- 14.1 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 9.8 g
- Sodium
- 224.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Barbecue šneci
1h 30min
Sezamové tyčinky
1h
Burgery s kuřecím masem, kukuřičnou omáčkou a jalapeños
50 min
Bento box s pandami
1h
Zeleninové vafle s tvarohem
20 分
Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi
No ratings
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 min
Kokosový flapjack
30 分
Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem
50 min
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
No ratings
Pikantní kořeněná granola
1h 35 min