Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1 21 ratings

Prep. 20min

Total 35min

20 sztuk

Ingredients

100 g komosy ryżowej (quinoa)
50 g nasion chia
70 g wody
10 g ziaren sezamu, białego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 1.2 g

Calories 143.7 kJ / 34.4 kcal

Fat 1.3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 4.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 Recipes
Poland

You might also like...

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 h 15min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 h 55min

Jadalny ogródek warzywny

15min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3 h 30min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 h

Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka

35min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Chipsy z sera i cebuli

55min

Miniciasta kakaowo-kawowe

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 h 50min

Show all

Show all