Krakersy z komosy ryżowej i chia

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1 21 rating

Prep. 20min

Total 35min

20 sztuk

Ingredients

100 g komosy ryżowej (quinoa)
50 g nasion chia
70 g wody
10 g ziaren sezamu, białego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Difficulty

medium

Nutrition per 1 sztukę

Protein 1.2 g

Calories 143.7 kJ / 34.4 kcal

Fat 1.3 g

Fibre 1.3 g

Carbohydrates 4.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

PRZEKĄSKI 9 Recipes
Poland

You might also like...

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej

1 h 20min

Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado

Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado

50min

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową

1 h

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Lody migdałowe (bez cukru)

Lody migdałowe (bez cukru)

12 h 45min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2 h 45min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2 h

Ciastka owsiane bez pieczenia

Ciastka owsiane bez pieczenia

1 h 30min

Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)

Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)

1 h 20min

Chrupki z ciecierzycy

Chrupki z ciecierzycy

13 h 45min

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)

40min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min