Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 167 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredients

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 471.2 mg

Protein 4.5 g

Calories 785.5 kJ / 187.8 kcal

Fat 14.7 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 3.7 g

Carbohydrates 10.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

KRAINA WEGE 10 Recipes
Poland

You might also like...

Modro kapusta

45min

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2 h 10min

Surówka z surowego buraka

10min

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min

Thermomix® Party - Przepis 5

10min

Surówka z selera na słodko

15min

Surówka brokułowa

10min

Sałatka fitness

10min

Surówka z marchewki i pora

15min

Show all

Show all