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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
Prep. 15min
Total 20min
2 porzioni
Ingredients
-
175 g di chicchi di melograno
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
-
1 mela a pezzi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
75 g di mirtilli freschi
-
100 g di fragole pulite e a metà
-
2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
-
1 cucchiaio di semi di zucca
-
1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
-
½ cucchiaio di semi di chia
Nutrition per 1 porzione
Calories
464 kcal /
1940 kJ
Protein
9 g
Fat
29 g
Carbohydrates
35 g
Fibre
12.8 g
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