Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
TM5 TM6

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 (3 ratings)

Ingredients

Těstoviny

  • 1500 gramů vody
  • 1 polévková lžíce soli
  • 300 gramů těstovin, např. kolínka

Plody moře

  • 15 gramů olivového oleje
  • 500 gramů mražené směsi mořských plodů
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

  • 25 gramů olivového oleje
  • 35 gramů mandlového másla
  • 40 gramů hladké mouky
  • 300 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 5 - 10 stonků čerstvé pažitky, nasekané, na ozdobu (optional)

Nutrition
per 1 porci
Calories
2423.8 kJ / 578.9 kcal
Protein
36.4 g
Carbohydrates
69.9 g
Fat
17.9 g
Fibre
3.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes