Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15min
Total 35min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2小時 10 分
Nasi goreng wegetariański
45 分
Tabbouleh z surowymi warzywami
1小時 45 分
Meksykański twarożek wiejski
1小時 20 分
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1小時 10 分
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50 分
Ryż z warzywami i ananasem
50 分
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 分
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 分
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 分
Sałatka rosyjska z burakami
1小時 10 分
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 分