Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15min
Total 35min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1 h
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2 h 20min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Lasagne z domową ricottą i zielonymi warzywami
2 h
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1 h 5min
Suflety z sera koziego z sosem jogurtowym i porem
45min
Dressing hummusowy
5min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min