Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 60 g orzechów nerkowca
- 800 g wody
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 600 g różyczek brokułu
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 30 - 40 g oliwy z oliwek
- ½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 140 g jogurtu greckiego
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1179 kJ / 282 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 6.4 g
- Fat
- 23.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Spaghetti z kremowym sosem z bakłażana
35min
Makaron z sosem dyniowym i ciecierzycą
30min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Śródziemnomorskie kaszotto
45min
Risotto z cukinią i serem feta
30min
Risotto z cukinii
45min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Ryżowe pulpety z kalafiorem
1h 30min
Sos szpinakowo-śmietanowy
30min
Makaron penne zapiekany z purée kalafiorowym
1小時 20 分