Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 934 ratings

Prep. 5min

Total 10min

8 porcji

Ingredients

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optional)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 409.5 mg

Protein 6.8 g

Calories 617.9 kJ / 147.7 kcal

Fat 5.1 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 21.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa z białych warzyw

45min

Risotto z grzybami

1 h 5min

Zupa krem z dyni z gruszką

55min

Zupa tajska z pastą curry Edyty Cygan

1 h 5min

Risotto z kurkami

35min

Mango lassi - hinduski koktajl jogurtowy

10min

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1 h 20min

Zupa z batatów i cukinii z imbirem

25min

Zupa krem z batatów i marchewek

45min

Risotto z cukinią i serem feta

30min

Zupa z papryki i parmezanu

20min

Kokosowa jaglanka z malinami

30min