Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Krekry
- 200 gramů lněného semínka
- 400 gramů vody
- 120 gramů cibule, žluté
- 100 gramů celeru, bulvy
- 100 gramů červené cibule
- 100 gramů petržele, kořenu
- 100 gramů mrkve
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- ½ čajové lžičky černého pepře, mletého
- ½ čajové lžičky soli
Bylinkový dip
- 10 - 15 gramů čerstvé bazalky
- 10 - 15 gramů čerstvého oregana
- 10 - 15 gramů čerstvé pažitky
- 10 - 15 gramů čerstvé petržele
- 1 - 2 čajové lžičky slunečnicového oleje
- 250 gramů zakysané smetany
- citrónová šťáva, podle chuti
- sůl, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 1959.1 kJ / 468.2 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Carbohydrates
- 30.7 g
- Fat
- 35.8 g
- Saturated Fat
- 9.4 g
- Fibre
- 18.3 g
- Sodium
- 401.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5小時 15 分
Pohankové krekry s černuchou
1h
Středomořský bramborový salát
1h 10min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Smoothie fitness
5 分
Plněné středomořské bagety
3h 10min
Studená okurková polévka s bílým jogurtem a avokádem
40min
Švestková granola (bez cukru)
2小時
Vejce obarvená nazeleno
55min
Caesar salát s kuřecím masem
50min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min