![Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci) Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AA828E5C-3CD8-4EE0-80D1-C9B3309E3E6E/Derivates/888A4BAD-14D6-484A-B482-7EC1E5058684.jpg)
Compatible versions
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g rodzynek koryntek
- 250 g wody
- 80 g komosy ryżowej (quinoa), opłukanej
- 100 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ósemki
- 100 g gruszki, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ósemki
- 50 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 945.9 kJ / 225.7 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Carbohydrates
- 41.1 g
- Fat
- 5.3 g
- Fibre
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45 分
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45 分
Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
15min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 分
Placki jaglane z jabłkami
30 分
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 分
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Gotowanie kaszy jaglanej
20min
Purée z warzyw i soczewicy (dla dzieci)
35 分