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Pommes de terre et saumon au four à l'aneth
Prep. 20min
Total 1 h 15min
4 portions
Ingredients
-
200 g d'oignons coupés en quatre
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20 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
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600 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux (2-3 cm)
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400 g d'eau
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2 c. à café de sel marin
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250 g de pousses d'épinards frais
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500 g de filets de saumon frais parés, désarêtés et coupés en morceaux (5 x 2 cm)
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10 - 15 g d'aneth frais effeuillé
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150 g de fromage à tartiner type Philadelphia
-
250 g de lait entier
-
4 œufs moyens (53-63 g)
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1 pincée de poivre noir moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
42 g
Calories
2800 kJ /
671 kcal
Fat
41 g
Carbohydrates
31 g
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