Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 120 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 60 g wody, zimnej
- ½ łyżeczki soli
Nadzienie
- 30 g mąki sojowej
- 60 g wody, ciepłej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g tofu, miękkiego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 10 g płatków drożdżowych
- 15 g skrobi kukurydzianej
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 2 łyżki bułki tartej, wegańskiej
- 10 pomidorków cherry, przekrojonych na pół
- 3 łyżki migdałów, w płatkach
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1480 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 3.8 g
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1小時 30 分
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Tarta prowansalska
1h 15min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1小時 50 分
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Wegańskie naleśniki
50 分
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1小時 30 分
Tarta z dynią
1h 40min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Tarta wegetariańska
1小時 10 分