Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g mleka migdałowego
- 30 g masła orzechowego
- 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 30 g białka w proszku, czekoladowego (patrz wskazówka)
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- 10 - 15 g miodu (optional)
- 6 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1030.6 kJ / 246.2 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 9.8 g
- Fibre
- 2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 分
Koktajl dodający energii
5 分
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 分
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 分
Zielone smoothie proteinowe
5 分
Koktajl bananowy z masłem orzechowym
10 分
Smoothie proteinowe po treningu
10 分
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 分
Domowa odżywka białkowa
5 分
Batony proteinowe
3h 10min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 分