Devices & Accessories
Verduras y pavo al vapor
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredients
-
500 g de agua (para el vapor)
-
120 g de zanahoria pelada y en rodajas de 5 mm
-
200 g de calabacín (sin pelar) cortado en medias rodajas de 2 cm y después por la mitad
-
150 g de berenjena en dados de 2 cm
-
100 g de pimiento amarillo en dados de 2 cm
-
100 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
600 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
aceite de oliva (para servir)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Protein
46.8 g
Calories
1427.8 kJ /
341.5 kcal
Fat
14.4 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
6.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Espinacas con patatas
30min
Pasta con champiñones y nata
30min
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45min
Judías verdes a la carbonara
40min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Judías verdes con champiñones y beicon
30min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min