Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nutrition
- per 4 porce
- Calories
- 2815 kJ / 670 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 34 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Velikonoční majonézová omáčka
No ratings
Mrkvové smoothie
5min
Závin s červeným zelím a hruškami
2h 40min
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Mrkvová pomazánka
7min
Zeleninovo ovocný salát
10min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5min
Jablečno-cibulový chléb
2h 20min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Brokolicový salát s goji
10min
Brokolicový salát
10min