Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avokádo zralé, rozpůlené, pouze dužina
- 1 zralý banán
- 3 polévkové lžíce bílého jogurtu
- 1 - 2 polévkové lžíce agávového sirupu, podle chuti (optional)
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 1 polévková lžíce kakaa
- 100 gramů dětských piškotů
- ovoce na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 718 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3.38 g
- Carbohydrates
- 20.68 g
- Fat
- 8.08 g
- Fibre
- 0.33 g
In Collections
Alternative recipes
Tvarohovo-banánový dezert
15min
Jablečný nepečený dort (Mokrý pes)
12h 20min
Kakaový chia puding
35min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 分
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1小時
Jablečná tvarohová pěna
1小時 25 分
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 分
Mousse z červeného ovoce
5h
Mug cake s ricottou a borůvkami
25 分
Mug cake s jablky a rozinkami
25 分
Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou
1小時 45 分
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min