Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 180 - 200 g bananów, pokrojonych na kawałki
-
35
g surowych ziaren kakaowca
or 35 g surowych ziaren kakaowca, kruszonych - 2 łyżeczki miodu
- 30 g nasion konopi
-
200
g mleka
or 200 g mleka migdałowego lub dowolnego mleka roślinnego
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 1536 kJ / 367 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 34.3 g
- Fat
- 20.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie z banana
5min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 分
Smoothie jabłkowe z orzechami
10 分
Koktajl mleczny banoffee pie
15 min
Koktajl mleczny z brownie
45 min
Koktajl mleczny o smaku szarlotki
45 min
Koktajl mleczny z masłem orzechowym
15 min
Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu
20 min
Koktajl mleczny banana split
30 min
Koktajl mleczny orzechowo-czekoladowy
10 分
Milkshake pomarańczowo-bananowy
20 min