![Dip z karczochów i tofu Dip z karczochów i tofu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/60DFF436-96D4-44FD-927E-F831114D835C/Derivates/6c6bf692-26bf-464d-925d-705bcbb1fadd.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 ząbek czosnku
- 240 g serc karczochów, w oleju, odsączonych
- 130 g tofu, średnio twardego, pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 3 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Wytrawny sos zabaglione z czosnkiem niedźwiedzim
10min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Libańskie chlebki z zatarem i sałatką z kaszy pęczak
2小時 20 分
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Ziołowa frittata z ricottą
55min
Majonez bez jajek
10min
Sos romesco
1h 25 min
Pasta wegetariańska
10min
Kaszotto z grzybami
40min