Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce

Rindfleisch-Kebabs mit Monkey-Gland-Sauce

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Prep. 25min

Total 2 h

4 Portionen

Ingredients

Öl
30 g
Zwiebeln in Stücken
150 g
Knoblauchzehen
2
Mango-Chutney
250 g
stückige Tomaten
250 g
Apfelessig
20 g
Worcester-Sauce
40 g
brauner Zucker
15 g
Tabasco
1 TL
Salz
1 TL
Rumpsteak mit Fettrand, in Streifen (à 1 x 8 cm)
1000 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Protein 58 g

Calories 2242 kJ / 534 kcal

Fat 19 g

Fibre 2.1 g

Carbohydrates 30 g

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