Devices & Accessories
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1 h 15min
6 porții
Ingredients
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porție
Protein
18 g
Calories
2607 kJ /
622 kcal
Fat
37 g
Fibre
12.4 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recipes
International
International
You might also like...
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 分
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 分
Turtă dulce de Crăciun (Polonia)
1小時 25 分
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2小時
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1小時
Făină din cereale sau leguminoase
5 分
Choux cu brânză, fără gluten
1小時
Bolul-curcubeu
1小時 20 分
Lipii cu ceapă verde
55 分
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1小時 45 分
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 分
Sufle rapid de brânză
45 分