Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 rating

Prep. 10min

Total 1 h 45min

16 porții

Ingredients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

No ratings

Tartă cu limetă și cocos, congelată

8 h 25min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Mic dejun paleo

30min

Batoane energizante de ciocolată

1 h

Biscuiți Garibaldi

40min

Brioșe cu lămâie, fără gluten

1 h 15min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35min

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40min