Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 45min

16 porții

Ingredients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
International

You might also like...

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

30min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 h 10min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Falafel rapid

30min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Tapenade cu ton

5min

Bomboane din negresă raw

30min

Biscuiți cu semințe

30min

Pastă de caju cu verdețuri

10min