Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 ratings

Prep. 10min

Total 1 h 45min

16 porții

Ingredients

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Calories 656.7 kJ / 157 kcal

Fat 10.9 g

Fibre 3.4 g

Saturated Fat 2.7 g

Carbohydrates 12.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mic dejun la pachet 8 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Bomboane din negresă raw

30min

Biscuiți cu semințe

30min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 h 40min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Pâine cu fructe uscate

2 h 55min

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Pastă de caju cu verdețuri

10min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 h 10min