Devices & Accessories
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
Prep. 30min
Total 1 h 30min
6 portions
Ingredients
-
15 g de feuilles de persil frais15 g de feuilles de coriandre fraîche
-
5 c. à soupe de sauce soja
-
30 g d'huile de sésame
-
100 g de tofu ordinaire, égoutté, en dés
-
150 g de carottes en morceaux
-
100 g de daikon (radis Japonais) en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
30 g de gingembre frais finement tranché
-
1000 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l), végétaliens2 c. à soupe de pâte de bouillon de légumes, faite maison végétalienne (voir conseil)
-
100 g d'oignons de printemps en anneaux diagonaux
-
100 g de pois mange-tout coupés en deux
-
100 g de nouilles de riz, cassées en morceaux100 g de nouilles de blé, fines cassées en morceaux
-
2 - 3 c. à soupe de vinaigre
-
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave
-
1 pincée de sel fin
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
8 g
Calories
800 kJ /
191 kcal
Fat
7 g
Fibre
3.9 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
La magie vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
Magie végane
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 h
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Bolognese de soja et nouilles de courgette
50min
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50min
Cheesecake cuit
3 h 10min
Chili non Carne
1 h
Soupe de nouilles au poulet
1 h 35min
Riz au mélange de légumes
55min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Curry de légumes indien
50min
Bolognaise au soja
40min