Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 verres

Ingredients

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Protein 1 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Jus et smoothies 10 Recipes
Switzerland

Jus et smoothies 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Chou frisé à l'italienne en cocotte

Chou frisé à l'italienne en cocotte

No ratings

Focaccia aux pois chiches

Focaccia aux pois chiches

3 h

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 h

Amandes cacao moka

Amandes cacao moka

50min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10min

Jus à la salade

Jus à la salade

5min

Digestif au fenouil

Digestif au fenouil

10min

Jus détox pour une peau rayonnante

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Booster d'immunité

Booster d'immunité

5min

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min