Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

3.4 51 rating

Prep. 10min

Total 45min

6 portions

Ingredients

100 g d'emmental coupé en morceaux
1800 g d'eau
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de riz complet
400 g de poivrons rouges coupés en lanières
700 g de courgettes coupées en morceaux
15 g d'huile d'olive
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (optional)
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 8.7 g

Calories 976 kJ / 233 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 4.5 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner pour 6 et + 50 Recipes
France

You might also like...

Riz complet au curcuma

Riz complet au curcuma

45min

Macaroni aux 5 légumes colorés

Macaroni aux 5 légumes colorés

40min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35min

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan

40min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Salade de quinoa aux légumes croquants

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

50min

Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

25min

Salade de légumes à la vapeur

Salade de légumes à la vapeur

35min

Couscous et poivrons vapeur

Couscous et poivrons vapeur

35min

Assortiment de légumes vapeur

Assortiment de légumes vapeur

45min

Pommes de terre et sauce au yaourt

Pommes de terre et sauce au yaourt

40min