Riz complet aux légumes

Riz complet aux légumes

3.4 51 ratings

Prep. 10min

Total 45min

6 portions

Ingredients

100 g d'emmental coupé en morceaux
1800 g d'eau
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de riz complet
400 g de poivrons rouges coupés en lanières
700 g de courgettes coupées en morceaux
15 g d'huile d'olive
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées (optional)
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 8.7 g

Calories 976 kJ / 233 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 4.5 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cuisiner pour 6 et + 50 Recipes
France

You might also like...

Salade de légumes à la vapeur

35min

Riz complet au curcuma

45min

Salade de riz aux légumes

30min

Blé à l'indienne

20min

Couscous de légumes, semoule et amandes

45min

Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt

45min

Pâtes complètes, sauce au basilic

30min

Salade de quinoa aux deux haricots

45min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35min

Riz express aux légumes

25min

Gratin de pomme de terre

1 h

Couscous et poivrons vapeur

35min