Devices & Accessories
Chleb pełnoziarnisty na parze
Prep. 20min
Total 2 h
20 kromek
Ingredients
-
1 łyżkę masła do natłuszczenia
-
2 łyżki płatków owsianych, do oprószenia2 łyżki kaszy manny do oprószenia
-
250 g ziaren pszenicy250 g ziaren orkiszu
-
1250 g wody
-
10 g miodu10 g melasy z buraka cukrowego (optional)
-
2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
50 g mąki pszennej chlebowej plus dodatkowa ilość do oprószenia ciasta
-
10 g octu balsamicznego
-
1 łyżeczka soli
-
60 - 80 g ziaren, mieszanych100 g ziaren słonecznika
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kromkę
Protein
4 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Fat
4 g
Fibre
2.1 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Anchoiada
10min
Sos salvitxada
1 h 25min
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Pływające wyspy
45min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1 h 35min
Shake bez laktozy
5min
Karmelowy czaj
20min
Napój z rukolą i rukwią
5min
Likier na bazie rumu
30min
Lodowe parfait na patyku
5 h 40min
Ciasteczka cebulowe
40min
Ananasowe paczuszki
1 h