Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ratings

Prep. 5min

Total 5min

250 g

Ingredients

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Difficulty

easy

Nutrition per 250 g

Sodium 5 mg

Protein 26 g

Calories 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Fat 4 g

Fibre 31.3 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 185.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

KULINARNE ABC 203 Recipes
Poland

You might also like...

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

2 h

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

3.3(43)

2 h 10min

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1 h 45min

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1 h 35min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(52)

1 h

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2 h 30min

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(154)

1 h 30min

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

1 h

Ciasteczka cebulowe

4.4(183)

40min

Chleb musli

4.8(221)

1 h 45min