Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
or 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
or 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2452 kJ / 583 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 69 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 6 g
In Collections
Alternative recipes
Kokosový Dhal
20 分
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Polenta s čedarem
15min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 分
Kokosový RAW bar
14h 25min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Zelené smoothie lívanečky
45min
Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem
12h
Zauzená ryba, bramborová pěna, loupákové máslo
1h 10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15 min