![Svizzere vegetariane Svizzere vegetariane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/301A9275-BF6F-4DE3-B13B-FFC70658894B/Derivates/09CE6C25-B225-49C6-8898-BE4C95CD8B96.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g di acqua
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di carote, pelate e a rondelle (circa 0.5 cm)
- 100 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di fagiolini verdi freschi o surgelati
- 200 g di pangrattato
- 50 g di cipolla rossa a fette
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di timo secco
- 50 g di semi di sesamo bianchi
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 48.1 g
- Fat
- 12.8 g
- Fibre
- 5.7 g
In Collections
Alternative recipes
Burger di zucchine
1小時
Polpette di tacchino e spinaci
40min
Polpette di melanzane, zucchine e carote
30min
Polpettine di spinaci e ricotta
30min
Polpette di spinaci
35min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2h
Polpette di carote
1小時
Burger piselli e ricotta
35min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1小時
Tortino di lenticchie
50min
Spiedini di crocchette di fagioli
50min
Polpettone vegetariano
1h 30min