Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 30 g Wasser
- Sesamsamen zum Bestreuen
- ½ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 TL Maisstärke
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 EL Sojasauce, etwas mehr zum Beträufeln
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Mangold in Cidre mit Pute
1小時
Kürbisgulasch
45 分
Melanzani-Gemüse mediterran
35min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 分
Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing
40 分
Sellerie mit Orange, wild fermentiert
1344小時 25 分
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1小時
Karfiol mit grüner Mandelsauce
45 分
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
30 分
Bohnenpüree
10 分
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 分