Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Schlemmerfilet
- 30 g Butter und etwas mehr zum Einfetten
- 50 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
- 1 Stängel Dill, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Paniermehl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 400 g Fischfilets, TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)
Tomatenreis und Fertigstellung
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 60 g Olivenöl
- 450 g Wasser
- 250 g Reis, parboiled
- 1 TL Salz
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 4 Basilikumblätter, frisch, zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2584 kJ / 617 kcal
- Protein
- 28 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 2.7 g
Alternative recipes
Spätzletopf
30min
Schwäbische Lasagne
45min
Hähnchen mit Spätzle und Tomaten-Sahnesauce
40min
Lachs-Linguine
30min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse à la Creme mit Stremellachs
45min
Lachs-Sahne-Gratin
1h
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
35min
Seelachs Caprese mit Olivennudeln
40min
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1h
Möhren-Erbsen-Gemüse
35min
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1小時 15 分
Schweinefilet mit Gnocchi aus dem Ofen
1小時 10 分