Devices & Accessories
Schlemmerfilet mit Tomatenreis
Prep. 15min
Total 45min
4 Portionen
Ingredients
Schlemmerfilet
-
Butter und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
-
Dill abgezupft1 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Paniermehl40 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Fischfilets TK (z.B. Seelachs oder Kabeljau)400 g
Tomatenreis und Fertigstellung
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl60 g
-
Wasser450 g
-
Reis, parboiled250 g
-
Salz1 TL
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Basilikumblätter, frisch zum Garnieren4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
28 g
Calories
2584 kJ /
617 kcal
Fat
29 g
Fibre
2.7 g
Carbohydrates
59 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Tortellini-Champignon-Auflauf
50min
Brokkoli-Schinken-Auflauf
1 h 10min
Rosenkohl-Schupfnudeln mit Schinken-Käse-Sauce
40min
Pikante Pasta mit Kabanossi und Rosenkohl
45min
Lachs-Spinat-Lasagne
1 h 20min
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1 h 50min
Gnocchi-Auflauf mit Hähnchen und Spinat
1 h
Schwäbische Lasagne
45min
Tomatensauce für Tortellini-Auflauf
50min
Spinat-Rahm-Nudeln (wahlweise mit krossem Speck)
40min
Nudeln mit Käsesauce, Pesto und frischen Tomaten
45min
Nudelsalat mediterran
1 h 40min