Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů sójového granulátu, jemného
- 500 gramů vody
- 1 kostka zeleninového bujónu
- 100 gramů cibule, napůl
- 140 gramů červené papriky, na kousky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 20 gramů olivového oleje
- 40 gramů rajčatového protlaku
- 1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky, dle chuti
- 2 čajové lžičky červené papriky, sladké
- 130 gramů rajčat, zralých, na kostičky (1 cm)
- 1 čajová lžička majoránky, sušené
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 1 ½ čajové lžičky soli, plus na dochucení
- 4 špetky černého pepře, čerstvě umletého, plus na dochucení
- 480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, scezených
- 100 gramů kukuřice, sterilované
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1017 kJ / 242 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 6 g
- Fibre
- 13 g
In Collections
Alternative recipes
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Palak Paneer
45 分
Falafel
1小時
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Šťavnatý vídeňský guláš
1小時
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40 分
Mexické fazole s krustou z polenty
1小時
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45 分
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1小時
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1h 25 min