Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 133 ratings

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredients

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1049 mg

Protein 7 g

Calories 999 kJ / 238 kcal

Fat 12 g

Fibre 8 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Luštěniny 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1 h 10min

Karamelizovaná cibule (200 gramů)

40min

Hovězí Stroganoff

1 h

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

20min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Drobenkový koláč s meruňkovým džemem (bez laktózy)

1 h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Čočkové stew s pancettou

1 h

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 h 15min

Orientální kuře v jogurtu

40min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45min