Jáhlovo-maková kaše
TM5 TM6

Jáhlovo-maková kaše

4.2 (30 ratings)

Ingredients

  • 120 gramů jáhel (v suchém stavu)
  • 200 gramů vody
  • 320 gramů mléka
  • 20 gramů medu
  • ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
  • 80 gramů proteinového prášku, vanilkového
  • 30 gramů máku, nemletého
  • 280 gramů řeckého jogurtu
  • 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 200 gramů jahod, na kousky

Nutrition
per 1 porci
Calories
1731 kJ / 392 kcal
Protein
26 g
Carbohydrates
50 g
Fat
13 g
Fibre
6 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes