Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
or 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 2695 kJ / 643 kcal
- Protein
- 29.25 g
- Carbohydrates
- 87.5 g
- Fat
- 14.3 g
- Fibre
- 1.38 g
In Collections
Alternative recipes
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
1h 20min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Brokolicový salát s goji
10 分
Pikantní lilkové chutney
35min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20min
Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí
1小時 45 分
Caesar salát s chřestem a jahodami
40 分
Bylinkový olej
2h 5min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min
Citrónové kuře s chřestem
40 分
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25min