
Devices & Accessories
Makaron orzo z łososiem i szpinakiem
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredients
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
3 filety z łososia, świeże, bez skóry i ości (po 125 g każdy)
-
1 łyżeczka soli
-
2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
600 g wody
-
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
170 g makaronu suchego, typu orzo
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej
-
1 łyżka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia potrawy
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
100 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
Nutrition per 1 porcję
Calories
643.3 kcal /
2691.4 kJ
Protein
31.8 g
Fat
39.7 g
Carbohydrates
40.2 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
15.9 g
Sodium
718.3 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ŁOSOŚ
10 Recipes
Poland
Poland