Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g lombos de pescada descongelados
- 1 limão (raspa e sumo)
- 2 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 g vinho branco
- 1000 g água
- 250 g brócolos cortados em pedaços pequenos
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros
- 40 g manteiga
- 20 g amido de milho
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1393.5 kJ / 333.1 kcal
- Protein
- 31.7 g
- Carbohydrates
- 30.1 g
- Fat
- 10.5 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 1283.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30 min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Curgetes recheadas com atum
1h
Empadão de atum
1h 10 min
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1h 10 min
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1h
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1小時 20 分
Empadão de frango com caril
1h 15min