Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

3.8 16 ratings

Prep. 10min

Total 50min

3 doses

Ingredients

cuscuz
200 g
frango cortado em tiras
400 g
limão (raspa e sumo)
½
mistura de ervas aromáticas secas
1 c. chá de
maçã reineta cortada em cubos
350 g
canela em pó
1 pitada de
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
5 pés de
sal
1 ½ c. chá de
água
200 g
mostarda
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
coentros só as folhas
5 pés de
azeite extra virgem (0,2% acidez)
30 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
bebida de aveia
140 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 61 g

Calories 0 kJ / 890 kcal

Fat 23 g

Carbohydrates 110 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Bimby Baby Box 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Curgetes recheadas com atum

1 h

Bacalhau da alentejana

50min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35min

Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree

30min

Esparguete arrabiata com atum

30min

Noodles com caril de camarão e manga

25min

Salada de penne com pepino e atum

50min

Noodles com frango e espinafres

25min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min

Caril de pescada

25min

Robalo a vapor com molho de lima

35min