Skip to main content Search
Tiras de vaca e espargos salteados

Tiras de vaca e espargos salteados
3.5 11 ratings
Prep. 10min
Total 30min
2 doses
Sign up for free

Ingredients

  • salsa
    2 pés de
  • cebola cortada em pedaços
    50 g
  • manteiga
    20 g
  • azeite
    50 g
  • espargos cortados em pedaços (5-6 cm aprox.)
    500 g
  • alho
    1 dente de
  • carne de vaca em tiras (1x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
    300 g
  • sal p/ temperar
    1 - 2 pitadas de
  • Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 239.6 mg
Protein 38.5 g
Calories 2308.5 kJ / 551.8 kcal
Fat 40.4 g
Fibre 5.9 g
Saturated Fat 11.6 g
Carbohydrates 13.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas fáceis com 5 ingredientes 6 Recipes
Portugal

You might also like...

Salmão no forno com tomate seco

4.6(64)

30min

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(34)

55min

Esparguete de açafrão com peixe

3.4(5)

50min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

4.0(10)

30min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

4.5(11)

1 h

Penne com cogumelos e curgete

4.7(31)

45min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

4.7(3)

45min

Creme de curgete e manjericão

4.7(39)

25min

Sopa de ervilhas à alentejana

4.3(8)

40min

Massa com molho beringela e tomate

4.3(27)

45min

Almôndegas com lentilhas

4.9(9)

4 h

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(94)

40min