Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 38 ratings

Prep. 5min

Total 10min

2 bicchieri

Ingredients

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (optional)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bicchiere

Protein 14 g

Calories 2115 kJ / 510 kcal

Fat 28 g

Fibre 8.9 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

7 smoothies 7 Recipes
Italy

You might also like...

Cottage pie (Pasticcio di carne inglese)

1 h 20min

Scott's porridge oats

35min

Ramen giapponese

1 h 40min

Risotto ai profumi d'estate

30min

Smoothie allo yogurt e frutta

15min

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Cous cous vegetariano di Marrakech

50min

Sorbetto mango e banana

15min

Frico

1 h

Quiche di spinaci e speck

2 h

Condimento per caesar salad

10min

Tagliata di manzo con salsa chimichurri

40min