Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di banane congelate (vedere consigli)
- 60 g di gherigli di noci
Base
- 100 g di uvetta
- 200 g di gherigli di noci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
Crema
- 120 g di cocco disidratato grattugiato
- 60 g di fave di cacao
- 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
- 120 g di datteri denocciolati, (12 datteri circa)
- 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (optional)
- 60 g di olio di cocco
- 2 banane, molto arcuate
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1631 kJ / 389 kcal
- Protein
- 6.93 g
- Carbohydrates
- 31.93 g
- Fat
- 27.68 g
- Fibre
- 6.33 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Torta al limone
55min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55min
La nuova torta di mele di Luca Montersino
2h
Polpettone di seitan
50min
Chiocciole raw al cocco
12小時 25 分
Gingerbread (senza lattosio)
1h
Budino al pistacchio (vegan)
4h 15min
Torta Bimby®
1h 50min
Torta al cocco (vegan)
55min
Torta pere e cacao all'olio extravergine di oliva di Luca Montersino
1h 30min
Torta morbida al cioccolato (senza glutine)
50min
Torta alle mandorle, mirtilli e limone (senza lattosio)
1h