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Smoothie di agrumi
Prep. 10min
Total 15min
5 bicchieri
Ingredients
-
1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
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1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
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150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
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1 lime pelato a vivo e privato dei semi
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60 g di succo di limone spremuto fresco
-
2 banane (circa 200 g), a pezzi
-
2 - 3 cucchiai di miele (optional) a piacere
Nutrition per 1 bicchiere
Calories
95 kcal /
399 kJ
Protein
1 g
Fat
0 g
Carbohydrates
18 g
Fibre
2.2 g
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