Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
Prep. 20min
Total 40min
4 porzioni
Ingredients
-
200 g di cous-cous integrale
-
500 g di acqua
-
5 g di sale
-
1 cucchiaino di peperoncino piccante in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
30 g di cipollotto pulito, a cubetti
-
30 g di zucchina a cubetti
-
30 g di carota pelata e a cubetti
-
30 g di peperone pulito e a cubetti
-
200 g di uva nera in quarti, senza semi
-
1 pera sbucciata e a cubetti
-
1 pesca noce a cubetti
-
200 g di pomodorini a grappolo a cubetti
-
200 g di ceci bianchi lessi sgocciolati (peso netto)
-
10 foglioline di menta fresca lavate
-
10 g di sale fino
-
40 g olio extravergine di oliva
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
10.7 g
Calories
1640 kJ /
392 kcal
Fat
11.8 g
Fibre
8.5 g
Carbohydrates
64.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Aromatico
10 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 h 15min
Arroz de marisco
1 h 10min
Cous cous veloce con verdure crude
20min
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Finocchi ripieni al cous cous
1 h
Pasticcio di patate, funghi e anacardi (senza lattosio)
1 h 35min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1 h
Chili vegetariano
1 h 5min
Zuppa di grano con verdure
45min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 h
Cous cous marino (vegan)
30min
Smoothie Bowl alla carota
10min