Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
TM6 TM5

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

4.4 (254 ratings)

Ingredients

  • 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 2 łyżki curry, mielonego
  • 300 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 700 g wody
  • 300 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Nutrition
per 1 porcję
Calories
2082.8 kJ / 497.8 kcal
Protein
21.8 g
Carbohydrates
62.9 g
Fat
15.8 g
Saturated Fat
11.2 g
Fibre
11.7 g
Sodium
1224.4 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes