كورما الدجاج بالبامية

No ratings
Prep. 10 min
Total 50 min
6 portion

Ingredients

  • فصوص الثوم
    3
  • زنجبيل طازجة (2 سم)، مقطع إلى شرائح
    1 قطعة
  • بصل مقطع إلى أرباع
    250 غرام
  • زيت زيتون
    30 غرام
  • كركم مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • خلطة السبع بهارات
    2 معلقة صغيرة
  • كمون مطحون
    1 معلقة صغيرة
  • هيل مطحون
    ½ معلقة صغيرة
  • فليفل أحمر حريف مطحون حسب الرغبة
    ½ معلقة صغيرة
  • قرفة مطحونة
    1 معلقة صغيرة
  • فلفل أحمر حلو مطحون (البابريكا)
    1 معلقة صغيرة
  • طماطم مقطعة معلبة
    400 غرام
  • صدور دجاج (بالجلد أو منزوع الجلد ، مع العظم أو منزوع العظم) مقطعة إلى مكعبات (4 سم)
    1000 غرام
  • ماء
    400 غرام
  • ليمونة سوداء مجففة مثقوب (انظر النصيحة)
    1
  • مكعب مرق الدجاج
    2 معلقة صغيرة
  • ملح
    1 معلقة صغيرة
  • بامية صغيرة طازجة
    200 غرام
  • كزبرة طازجة مفرومة ناعماً للتزيين
    5 أغصان

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Protein 41.2 g
Calories 1138 kJ / 271 kcal
Fat 7.2 g
Carbohydrates 10.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all