Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 8 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

1 porcja

Ingredients

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 605.3 mg

Protein 5.6 g

Calories 1726 kJ / 412.5 kcal

Fat 39.5 g

Fibre 11.4 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1 h 20 min

Cynamonki na parze

Cynamonki na parze

50 min

Lemoniada z owoców jagodowych

Lemoniada z owoców jagodowych

5 min

Zupa z pierożkami gyoza

Zupa z pierożkami gyoza

25 min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25 min

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5 min

Ryż z łososiem i pieczarkami

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 min

Pikantna cielęcina z papryką

Pikantna cielęcina z papryką

30 min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45 min

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną

1 h

Wrapy tikka masala

Wrapy tikka masala

40 min

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

Daktylowo-orzechowe kulki mocy

20 min