Devices & Accessories
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
Prep. 5 min
Total 25 min
4 porcje
Ingredients
Wegański „parmezan”
-
50 g migdałów, blanszowanych
-
50 g orzechów nerkowca
-
1 łyżka płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
Pełnoziarniste spaghetti z pesto z awokado
-
350 - 400 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego
-
woda ilość do gotowania makaronu
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
320 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
150 g pomidorków koktajlowych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
607.5 mg
Protein
21.3 g
Calories
3043 kJ /
727.3 kcal
Fat
33.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
4.7 g
Carbohydrates
91.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 min
Arbuz w czekoladzie na patyku
1 h
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 min
Pistacjowa carbonara
40 min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 h
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Penne z tuńczykiem i oliwkami w sosie pomidorowym
35 min
Lekkostrawny krupnik
55 min