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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Porridge con frutta e cannella
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porzioni
Ingredients
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (optional) a piacere
Nutrition per 1 porzione
Calories
543.2 kcal /
2272.6 kJ
Protein
16.1 g
Fat
17.8 g
Carbohydrates
86 g
Fibre
16.2 g
Saturated Fat
2.2 g
Sodium
156.7 mg
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