Devices & Accessories
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
40 g d'huile végétale
-
250 g d'asperges vertes coupées en biseau (3 cm)
-
30 g de pignons de pin
-
20 d'épinards frais, grossièrement hachés20 g de feuilles d'ail des ours fraîches grossièrement hachées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
10 g de farine de blé
-
300 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes, émietté1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel et un peu pour assaisonner
-
¼ de c. à café de poivre moulu et un peu pour assaisonner
-
500 - 600 g de nouilles aux œufs, type spaetzle, fraîches
-
200 g de poivron rouge
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
324 mg
Protein
21 g
Calories
3451 kJ /
825 kcal
Fat
36 g
Fibre
7.3 g
Saturated Fat
13 g
Carbohydrates
106 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 min
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 min
Curry de pois chiches, orzo et épinards
30 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 min
One pot de blé, crevettes, tomates et courgettes
30 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40 min
Chakchouka à l'avocat
25 min
Risotto aux champignons
30 min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 min